Enemmän blogeja lukevat ovat varmaan viime kuukausina törmänneet useampaan postaukseen siitä, miten paljon ruokaa menee rahaa viikossa. Näitä rahapostauksia luen itsekin ihan supermielelläni, ja on ollut älyttömän kiinnostavaa törmätä sekä opiskelijabudjetin ruokaviikkoihin että viikkoihin, joissa iso osa ruuista syödään ulkona. Meidän tavallinen arkiruokaviikko sijoittuu varmaan jonnekin noiden kahden välimaastoon, sillä jos ulkona syömiset lasketaan pois, meidän tavoitteemme on selvitä kuukauden ruokamenoista 500 eurolla. Viime viikon ruokalasku näytti tältä.
Maanantai 23.9.
Mies on käynyt sunnuntaina S-marketissa hakemassa arkiviikon puuttuvat ruokatarvikkeet sekä ainekset sunnuntai-illan pizzaan. Kaupassa kului 35,95 euroa. Aamupalaksi pojat sekä mies syövät puuroa sekä maitoa ja voileipää, minä perinteisen kurkku-juustoruisleipäni, appelsiinimehua ja kupin kahvia. Lounaan pojat saavat koulussa ja päiväkodissa, samoin välipalan. Mies syö töissä lounaaksi sunnuntailta jäänyttä kasviswokkia ja paistettua riisiä, minä koulussa muusia, soijamakkaraa ja kasviksia sekä ennen kokousta vielä juusto-rucolavoileipää ja kahvia.
Minulla on kokouspäivä, joten mies joutuu hoitamaan molempien poikien haut sekä isomman viennin ja haun kuvataidekouluun. Härdelliä helpottaakseni olen tehnyt illallisen edellisenä päivänä valmiiksi, joten ruuaksi lämmitämme valmiin kasvis-linssikeiton. Iltapalaksi pojat syövät karjalanpiirakoita, päärynää ja mandariinia, minä ruisleivän halloumilla ja kasviksilla sekä viinimarjoja pakkasesta.
Arkiruokien kauppalasku sunnuntailta: 35,95 euroa
Tiistai 24.9.
Aamulla syömme perinteiset: miehelle ja pojille puuroa ja voileivät, minulle voileipä, tuoremehua ja kahvia. Lounaalla mies syö edelleen sunnuntaista kasviswokkia paistetulla riisillä, minä koulussa kasviskeittoa ja kurkkuvoileipiä. Illalliseksi teen boltseista ja tomaattimurskasta tomaattikastikkeen, jota syömme spagetin ja salaatin kanssa. Iltapalaksi pojat syövät banaaneista, mansikoista, viinimarjoista ja kauramaidosta tekemääni smoothieta sekä voileipiä, minä syön ruisleivän juustolla ja kasviksilla, pojilta jääneen smoothien sekä yhden rivin kaapista löytynyttä suklaata.
Keskiviikko 25.9.
Aamu alkaa tavallisesti kolmella puuroannoksella, yhdellä kupillisella kahvia sekä voileivillä. Koulussa syön oikeastaan aina kasvisruokaa, mutta nyt en pysty vastustamaan kaalilaatikkoa, jota syön lounaaksi. Mies käy työpäivän aikana lounaalla ja kahvilla yliopistolla, poikien ruuat tarjoaa kunta ja valtio. Töiden jälkeen käyn pikaisesti lähikaupassa hakemassa purkin maitoa, leipää, salaattia, kurkun ja hedelmiä, ostokset tulevat maksamaan 9,05 euroa. Myös mies tulee kotiin kaupan kautta mukanaan jälkkärimuffinit kaikille. Illalliseksi teen riisi-tonnikala-kananmunasalaattia, ja iltapalaksi syömme jogurttia, leipää ja marjoja.
Jääkaapin täydennys lähikaupassa: 9,05 euroa
Miehen lounas yliopistolla 5,95 euroa, tee ja pulla 3,60 sekä muffinit 3,95 euroa
Torstai 26.9.
Aamulla syömme jälleen puuroa, voileipiä, kahvia ja mehua. Yleensä lounastan torstaisin kaupungilla ja otan hetken omaa aikaa, mutta tälle viikolle on tullut sijaisuus, joten syön töissä pikaisesti tiistaisen spagetin ja boltsikastikkeen loput sekä lohdutukseksi palan opehuoneen pöydälle tuotua suklaakakkua. Mies syö lounaan yliopistolla. Illalliseksi teen feta-papu-kasviskiusauksen sekä salaatin, ja iltapalana syömme voileipää ja rahkaa tai marjoja. Illalla mies käy vielä Prismassa hakemassa viikonlopun ruokatarvikkeet. Kaupassa menee rahaa 57,17 euroa.
Miehen lounas yliopistolla: 5,95 euroa
Viikonloppuruokien kauppalasku: 57,17 euroa
Perjantai 27.9.
Mies lähtee aamujunalla työmatkalle Helsinkiin. Me syömme nopeat aamupuurot ja voileivät ennen töitä, koulua ja päiväkotia. Töissä lämmitän lounaaksi edellisen päivän kasviskiusauksen loput, mies nappaa vauhdissa mukaansa Picnicin patongin ja veden ja käy ennen kotiin lähtöä vielä Burger Kingillä. Minä teen pojille ja itselleni illalliseksi pastasalaatin ja lämmitän sen kanssa pinaattilettuja. Valon kaupungissa ostan pojille metrilakua. Illalla syömme vielä hedelmiä sekä sipsejä, dippikastiketta ja viinirypäleitä.
Miehen syömiset työmatkan aikana: 18,10 euroa
Metrilaku pojille: 5 euroa
Lauantai 28.9.
Aamupalaksi syömme perinteisten lisäksi viinirypäleitä ja tekemääni tomaatti-sipulimunakasta. Aamupäivä menee pyykätessä ja pötkötellessä, ja ruuan laittamisen sijaan menemme koko perhe lounaalle keskustan Muang Thaihin. Välipalaksi pojat syövät voileivät ja lauantaikarkkinsa, ja illalliseksi laitan kylmäsavulohipastaa ja salaattia. Myöhemmin illalla pojat syövät vielä iltapalaksi loput viinirypäleet ja banaania ja minä voileivän.
Neljän hengen lounas thaimaalaisessa: 38 euroa
Sunnuntai 29.9.
Aamupalalle leivon sämpylöitä vakio-ohjeellani ja syömme niitä vielä lounaalla kasvissosekeiton kanssa.Välipalaksi teen smoothien banaanista, marjoista ja kauramaidosta. Illalliseksi syömme kanafileitä sekä uunissa paahdettuja juureksia. Iltapäivällä suunnittelemme seuraavan viikon ruuat ja ostoslistan ja mies pyörähtää taas Prismassa: ensi viikolla ruokalistalla on ainakin kalakeittoa ja beanit-pastaa. Iltapalaksi pojat syövät rahkaa ja voileivät, mies ja minä voileivät sekä makeanhimoon pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä.
Viikon ruuat ja juomat nelihenkiseltä perheeltä: 182,72 euroa.
Viikon ruokiin kului siis meidän nelihenkiseltä perheeltä yhteensä 182,72 euroa. Oikeastaan olen vähän yllättynyt ainoastaan siitä, miten paljon kaikkeen pieneen extraan kului rahaa - ruokakaupasta ja niistä kotona tehtävistä ruuista ja välipaloista kun selviämme yleensä suhteellisen halvalla. Yleensä käymme koko perheellä ulkona syömässä keskimäärin kaksi kertaa kuussa ja kun nyt samalle viikolle osui sen lisäksi miehen työmatka, ylittyi meidän viikkobudjetiksi suunniteltu 150 euroa muutamalla kympillä. Ensi viikolla sitten säästämme ja käymme vaihteeksi vaikka mummolassakin syömässä.
Tiistai 24.9.
Aamulla syömme perinteiset: miehelle ja pojille puuroa ja voileivät, minulle voileipä, tuoremehua ja kahvia. Lounaalla mies syö edelleen sunnuntaista kasviswokkia paistetulla riisillä, minä koulussa kasviskeittoa ja kurkkuvoileipiä. Illalliseksi teen boltseista ja tomaattimurskasta tomaattikastikkeen, jota syömme spagetin ja salaatin kanssa. Iltapalaksi pojat syövät banaaneista, mansikoista, viinimarjoista ja kauramaidosta tekemääni smoothieta sekä voileipiä, minä syön ruisleivän juustolla ja kasviksilla, pojilta jääneen smoothien sekä yhden rivin kaapista löytynyttä suklaata.
Keskiviikko 25.9.
Aamu alkaa tavallisesti kolmella puuroannoksella, yhdellä kupillisella kahvia sekä voileivillä. Koulussa syön oikeastaan aina kasvisruokaa, mutta nyt en pysty vastustamaan kaalilaatikkoa, jota syön lounaaksi. Mies käy työpäivän aikana lounaalla ja kahvilla yliopistolla, poikien ruuat tarjoaa kunta ja valtio. Töiden jälkeen käyn pikaisesti lähikaupassa hakemassa purkin maitoa, leipää, salaattia, kurkun ja hedelmiä, ostokset tulevat maksamaan 9,05 euroa. Myös mies tulee kotiin kaupan kautta mukanaan jälkkärimuffinit kaikille. Illalliseksi teen riisi-tonnikala-kananmunasalaattia, ja iltapalaksi syömme jogurttia, leipää ja marjoja.
Jääkaapin täydennys lähikaupassa: 9,05 euroa
Miehen lounas yliopistolla 5,95 euroa, tee ja pulla 3,60 sekä muffinit 3,95 euroa
Torstai 26.9.
Aamulla syömme jälleen puuroa, voileipiä, kahvia ja mehua. Yleensä lounastan torstaisin kaupungilla ja otan hetken omaa aikaa, mutta tälle viikolle on tullut sijaisuus, joten syön töissä pikaisesti tiistaisen spagetin ja boltsikastikkeen loput sekä lohdutukseksi palan opehuoneen pöydälle tuotua suklaakakkua. Mies syö lounaan yliopistolla. Illalliseksi teen feta-papu-kasviskiusauksen sekä salaatin, ja iltapalana syömme voileipää ja rahkaa tai marjoja. Illalla mies käy vielä Prismassa hakemassa viikonlopun ruokatarvikkeet. Kaupassa menee rahaa 57,17 euroa.
Miehen lounas yliopistolla: 5,95 euroa
Viikonloppuruokien kauppalasku: 57,17 euroa
Perjantai 27.9.
Mies lähtee aamujunalla työmatkalle Helsinkiin. Me syömme nopeat aamupuurot ja voileivät ennen töitä, koulua ja päiväkotia. Töissä lämmitän lounaaksi edellisen päivän kasviskiusauksen loput, mies nappaa vauhdissa mukaansa Picnicin patongin ja veden ja käy ennen kotiin lähtöä vielä Burger Kingillä. Minä teen pojille ja itselleni illalliseksi pastasalaatin ja lämmitän sen kanssa pinaattilettuja. Valon kaupungissa ostan pojille metrilakua. Illalla syömme vielä hedelmiä sekä sipsejä, dippikastiketta ja viinirypäleitä.
Miehen syömiset työmatkan aikana: 18,10 euroa
Metrilaku pojille: 5 euroa
Lauantai 28.9.
Aamupalaksi syömme perinteisten lisäksi viinirypäleitä ja tekemääni tomaatti-sipulimunakasta. Aamupäivä menee pyykätessä ja pötkötellessä, ja ruuan laittamisen sijaan menemme koko perhe lounaalle keskustan Muang Thaihin. Välipalaksi pojat syövät voileivät ja lauantaikarkkinsa, ja illalliseksi laitan kylmäsavulohipastaa ja salaattia. Myöhemmin illalla pojat syövät vielä iltapalaksi loput viinirypäleet ja banaania ja minä voileivän.
Neljän hengen lounas thaimaalaisessa: 38 euroa
Sunnuntai 29.9.
Aamupalalle leivon sämpylöitä vakio-ohjeellani ja syömme niitä vielä lounaalla kasvissosekeiton kanssa.Välipalaksi teen smoothien banaanista, marjoista ja kauramaidosta. Illalliseksi syömme kanafileitä sekä uunissa paahdettuja juureksia. Iltapäivällä suunnittelemme seuraavan viikon ruuat ja ostoslistan ja mies pyörähtää taas Prismassa: ensi viikolla ruokalistalla on ainakin kalakeittoa ja beanit-pastaa. Iltapalaksi pojat syövät rahkaa ja voileivät, mies ja minä voileivät sekä makeanhimoon pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä.
Viikon ruuat ja juomat nelihenkiseltä perheeltä: 182,72 euroa.
Viikon ruokiin kului siis meidän nelihenkiseltä perheeltä yhteensä 182,72 euroa. Oikeastaan olen vähän yllättynyt ainoastaan siitä, miten paljon kaikkeen pieneen extraan kului rahaa - ruokakaupasta ja niistä kotona tehtävistä ruuista ja välipaloista kun selviämme yleensä suhteellisen halvalla. Yleensä käymme koko perheellä ulkona syömässä keskimäärin kaksi kertaa kuussa ja kun nyt samalle viikolle osui sen lisäksi miehen työmatka, ylittyi meidän viikkobudjetiksi suunniteltu 150 euroa muutamalla kympillä. Ensi viikolla sitten säästämme ja käymme vaihteeksi vaikka mummolassakin syömässä.