perjantai 21. elokuuta 2020

Nopeita kasvisruokareseptejä arkeen.

Blogin analytiikassa toistuu kuukaudesta toiseen yksi ja sama asia: teitä kiinnostavat erityisen paljon kasvisruokareseptit ja vanhat reseptit saattaavat nousta ihan yhtäkkiä viikon ja kauukauden luetuimpien joukkoon vähän satokauden mukaan. Siksi päätin kerätä teille tähän postaukseen ison osan niistä kasvisruokaresepteistä, joita meillä on viime kuukausina ja vuosina kokeiltu ja mitkä ovat osoittautuneet erityisen hyviksi. Jokainen näistä sopii myös niihin kiireisimpiin arkipäiviin, joina ei juuri ehdi haudutella kasvispataa tai edes odottaa makaronilaatikon valmistumista: kaikki näistä ruuista valmistuvat korkeintaan puolessa tunnissa.

 

PASTAT JA WOKIT (valmistusaika korkeintaan puoli tuntia)

paprika-avokadopasta

sitruunainen lehtikaalipasta

 tomaatti-cashewpasta

kahden juuston pinaattipasta

tuoretomaattipasta

basilika-alfredopasta 

kiinalainen pak choi -wokki

beanit-nuudeliwokki

 

KEITOT (valmistusaika korkeintaan puoli tuntia)

thaimaalainen tofu-nuudelikeitto

 maissichowder

kasvislinssikeitto

suosikkikasvissosekeitto

 

SALAATIT (valmistusaika korkeintaan puoli tuntia)

nyhtökaura-nuudelisalaatti ja maapähkinäkastike

mifu-couscoussalaatti

nuudelisalaattikulho

soijasuikale-couscoussalaatti

 itämainen nuudelisalaatti

 

MUUT (valmistusaika korkeintaan puoli tuntia)

beanit satay riisillä

maailman paras nachovuoka

tofusandwich ja bataattiranskalaiset

 ramen-kulho

tofu curry hot pot

2 kommenttia:

  1. Mä teen sun ohjeella harirakeittoa, on mun mielestä maailman paras keitto! Olen hurmannut sillä suvun (lähes) vegaanit teinitkin.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Eikä, vitsit että tästä kommentista tuli hyvä mieli! Kuukauden veget keräävät Facebookissa aina yllättävän vähän tykkäyksiä ja klikkauksia, joten erityisesti siksi on kiva kuulla, että niitä kuitenkin luetaan ja haetaan vielä uudestaankin.

      Poista